Angeleitet werden sanfte Yogaübungen, Atemtechniken und Meditationen, die die Beweglichkeit und Gesundheit unterstützen. Die Teilnehmenden befassen sich auch mit Themen wie der Bedeutung von Bewegung im Alltag, Körperwahrnehmung und Entspannung und Umgang mit Veränderungen und Grenzen. Die Seminarwoche richtet sich an Menschen ab 60 Jahren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Die Gebühr beträgt 925 Euro inkl. der Anreise ab Lippe. Weitere Infos und Anmeldung unter bildung@lippische-landeskirche.de oder 05231/976-742.