24-BA204

Die Veranstaltung fällt aus.

Christliches Yoga ist eine wirksame Technik, die hilft, inneren Frieden zu erleben. 

Es erwarten dich:

• Entspannungsübungen, um still und ruhig zu werden. 
• Atemtechniken, die dich erfrischen und dir einen klaren, wachen Geist schenken.
• Yogaübungen, die dich stärken, dehnen und dich aufrichten. 
• Inspirationen aus der Bibel, die unseren Blick weiten.

Wie oft ist unsere Wahrnehmung auf unsere Defizite und Schmerzen gerichtet.
Dabei vergessen wir, wie wunderbar Gott uns geschaffen hat:
Wundervoll geschaffen von Gott,
und doch gezeichnet vom Leben,
in deiner ganzen Kostbarkeit bist du Ebenbild Gottes.
Unendlich geliebt und wertgeachtet.

An diesem Wochenende widmen wir uns mit Achtsamkeit und Staunen diesem Thema. Wir lernen uns und die Wunder der Schöpfung besser kennen und verstehen. Bei gutem Wetter finden einzeln Übungssequenzen draußen statt.

Erfahrung mit Yoga ist keine Voraussetzung für dieses Wochenende, aber der Wunsch nach Bewegung und Stille, um tiefer in das Körperwissen von Yoga und der Bibel einzutauchen. Die leichten Übungen können alle Teilnehmer:innen ausführen und entsprechend ihrer Befindlichkeit anpassen.

Weitere Informationen: www.sela-yoga.de

Ort: Institut St. Bonifatius, Auf dem Kupferberg 1, 32758 Detmold
Referentin: Pia Wick, Sela Institut für Christliches Yoga
Gebühr: 45,00 € inkl. Vegetarisches Mittagessen
TN-Zahl: mind. 10, max. 14                          
Anmeldung bis: 21.03.2024