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Seminarwoche auf der Nordseeinsel Spiekeroog

Feldenkrais ist eine körperorientierte Lernmethode. “Bewusstheit durch Bewegung“ lautet das Motto von Moshe Feldenkrais. Wer sich bewusst bewegt, so Moshé Feldenkrais, nimmt sich in seiner Gesamtheit und dadurch auch seine Umwelt bewusster wahr. Die Gedanken verändern sich, ein selbstbestimmtes Leben wird möglich.

In der Feldenkraismethode entdecken Sie die Zusammenhänge von leichter und freier Bewegung und die dafür notwendige Kraftübertragung aus der Mitte des Körpers. Sie erforschen Bewegungen im Detail und koordinieren Sie in einer ungewohnten Weise. So können Sie Ihr Denken, Fühlen, Wahrnehmen und Handeln erkunden, verändern und das eigene (Bewegungs-) Potenzial erweitern.

Die Unterrichtseinheiten finden vormittags und abends statt. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung.

Die Seminarwoche richtet sich sowohl an Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse als auch an Menschen, die Feldenkrais bereits längere Zeit praktizieren.

Bitte beachten Sie, dass die Unterkunft nicht barrierefrei ist. Essens- und Seminarraum liegen zwei Treppenetagen auseinander, es ist kein Fahrstuhl vorhanden.

Ort: Haus Barmen, Wüppspoor 1, 26474 Spiekeroog
Leitung: Franziska Heptner, Feldenkraislehrerin und Gesangslehrerin, Herbert Hanko
Gebühr: 895,00 € inkl. Anreise per Bus ab Lippe, Fähre, Kurtaxe, ÜN im EZ (zwei Zimmer teilen sich ein Bad), HP mit Lunchpaket, Seminarleitung.
TN-Zahl: mind. 12, max. 16
Anmeldung bis: 31.05.2024