In der Feldenkraismethode lernen und entdecken Sie die Zusammenhänge von leichter und freier Bewegung und die dafür notwendige Kraftübertragung aus der Mitte des Körpers. Dies fördert den Erhalt und die Erweiterung von Bewegungsspielräumen.

“Bewusstheit durch Bewegung“ ist das Motto von Moshe Feldenkrais. Für ihn stand der Mensch in seiner Würde im Vordergrund. Mit seiner Methode war es ihm ein Anliegen, dass es wieder möglich wird, sich auf sich selbst zu verlassen und Selbstvertrauen zu entwickeln, um fest auf den eigenen Füßen zu stehen und aus der Mitte heraus Stabilität zu entwickeln. So gelingt es, im Gleichgewicht zu bleiben oder wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Die Unterrichtseinheiten finden vormittags und abends statt. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung.

Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittskostenversicherung.

Ort: Inselhaus Vielfalt, Dünenstr. 15, 26571 Juist
Leitung: Franziska Heptner, Feldenkraislehrerin und Gesangslehrerin, Herbert Hanko
Gebühr: 810,00 € inkl. Anreise per Bus/Fähre, ÜN im EZ mit Waschgelegenheit, Du/WC auf dem Flur, HP mit Lunchpaket, Kurtaxe, Seminarleitung. Zimmer mit DU/WC nach Verfügbarkeit gegen Aufpreis erhältlich.
TN-Zahl: mind. 12, max. 14
Anmeldung bis 07.07.2023